Thérapeute psycho-corporelle à Vienne
Afin de vous accompagner au mieux sur le chemin de votre Être authentique et rayonnant, je me suis formée durant 5 années, et j’ai obtenu mon diplôme de Thérapeute psycho-corporelle auprès de l’Ecole de Psychologie Biodynamique (reconnue par la FF2P, Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse). Je suis engagée dans une supervision de ma pratique.
A quel moment consulter ?
Consulter un thérapeute est un acte de courage et de sagesse.
La thérapie offre un espace pour aller explorer ses souffrances, leurs origines, leurs implications.
- Un moment de vie, un passage difficile, un mal-être inexpliqué, des moments de fragilité et d’incertitude, une quête de sens….
- Les souffrances psychiques et physiques, les traumatismes passés, les conflits internes, les schémas de pensée négatifs, les émotions refoulées, les schémas répétitifs, les maladies, les douleurs, une dépression, des troubles alimentaires…
- Une séparation, un changement de carrière, un épuisement professionnel, le syndrome du « nid vide », la perte d’un être cher…
Avec l’accompagnement du thérapeute, vous pourrez écouter les messages du corps, de l’âme, de l’esprit, aller à la rencontre des blessures pour les transformer, trouver en vous vos propres ressources pour chercher une réponse à votre mal-être.
Je vous accompagne dans ce voyage, à l’écoute des besoins cachés et subtils de votre personnalité profonde, afin de dénouer en douceur les schémas limitants et libérer les blocages du passé : pour ouvrir au présent et au bien-être indépendant et vivant, pour une réconciliation avec vous-même.
Dès le début de la vie, et parfois même in-utéro, le tout petit qui n’a pas reçu toutes les conditions favorables, les soins, le toucher, les caresses, la réponse à ses besoins primaires, afin de moins souffrir, de ne pas ressentir l’angoisse, de ne pas perdre l’amour des parents, va mettre en place des mécanismes de compensation, essentiels à sa survie, il va chercher à s’adapter.
« Après une situation de grand stress, l’urgence passée, nous devrions retrouver notre capacité de ressentir, et notre capacité de libération du sentiment d’anxiété » (Gerda Boyesen, psychologue et physiothérapeute, fondatrice de la psychologie biodynamique).
Mais quand les situations de stress se répètent, quand les traumatismes s’accumulent sur des périodes prolongées, l’enfant va trouver comme solution de se couper de ses ressentis, de ses émotions. Cet état de retrait émotionnel devient chronique et permanent, et il se manifeste dans le corps.
La thérapie psycho-corporelle place le corps au centre de la thérapie, pour aller dénouer les conflits psychiques. Notre corps ne ment jamais, mais nous l’écoutons si peu, le mental prenant trop de place !
Grâce à différentes approches et outils, la thérapie psycho-corporelle va permettre au corps de retrouver ses capacités naturelles d’auto-guérison et son équilibre fonctionnel.
Comment se déroule une thérapie psycho-corporelle ?
La thérapie vous offre un espace sécurisé dans lequel vous pourrez vous exprimer librement, raconter votre histoire, partager vos émotions. Au cours de cet échange verbal, je vous inviterai à rester en contact avec vos ressentis corporels, émotionnels. Cet espace de parole « enracinée » dans le corps, est essentiel pour explorer vos parts inconscientes et prendre du recul sur vos fonctionnements, vos modes de pensée, vos croyances, vos blessures.
Au cours de la thérapie, je prendrai en compte votre corps ainsi que l’expression de celui-ci.
Pour cela, je propose, les massages biodynamiques. Ces massages sont profondément thérapeutiques.
Imaginez qu’au cours de votre vie, tous les stress, les émotions refoulées, les traumatismes, ont formé des contractions à différents niveaux dans le corps (par exemple : la sensation d’être en apnée avec une respiration de faible amplitude), imaginez que vous êtes constitué de plusieurs couches qui forment comme une cuirasse protectrice.
Alors les massages, deviennent de véritables messages vers l’inconscient. Peu à peu, au cours des séances, ces massages viendront dissoudre les cuirasses du corps et permettre l’émergence du contenu psychologique inconscient.
Puis, je proposerai différents outils qui prennent en compte le corps et l’expression de celui-ci, afin de soutenir le processus de changement, de transformation, d’évolution.
Respectueuse de votre rythme, je suis à l’écoute de vos besoins individuels, sans suivre un parcours prédéterminé.
Quelques exemples d’outils que j’utilise :
- L’art-thérapie biodynamique
- La constellation familiale et systémique
- Le rêve éveillé, l’hypnose
- La gestalt-thérapie, le dialogue intérieur, etc.
A qui s’adresse une thérapie psycho-corporelle ?
Ce type de thérapie s’adresse à VOUS, votre enfant, votre adolescent. Elle est adaptée à tous les âges de la vie.
J’ai suivi une spécialisation « Recevoir l’enfant, ou l’adolescent en thérapie ». J’utilise des outils et méthodes adaptés à leur âge.
Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des personnes âgées à domicile ou en institution, avec la considération des besoins spécifiques liés à l’âge et au grand âge.
Les prestations
Je propose des accompagnements en séances individuelles dans mon cabinet à Vienne en Isère. Je peux également intervenir en séance individuelle au domicile ou en institution en cas de situation spécifique.
Suivre une thérapie psycho-corporelle en psychologie biodynamique nécessite un engagement de votre part, sur plusieurs séances. De manière générale, j’ai pu constater que les changements commençaient à se manifester quand le suivi est régulier (une séance par semaine dans un premier temps, puis une séance par quinzaine), et qu’il s’inscrit dans la durée. En fonction de vos besoins, un cycle de massages biodynamiques peut soulager vos symptômes (prévoir un cycle de 10 séances).